เทคนิคเอาชนะความเฉื่อยชา ช่วยทำให้แอคครั้งฟ

อย่าเพิ่งจะเกียจคร้านอ่าน! ถ้าเกิดกำลังรู้สึกขี้คร้านอยู่ kingkong99 ยิ่งจำต้องอ่าน ก่อนที่จะเสียงานเสียการไปๆมาๆกกว่านี้ จริงอยู่ว่าพวกเราจะเกียจคร้านบ้างก็ช่างเถอะ เนื่องจากว่าร่างกายและจิตใจน่าจะได้พักบ้าง แม้กระนั้นถ้าเกิดเกียจคร้านจนถึงไม่เป็นอันทำอะไร อย่างงี้ไม่ดีแน่ อย่าผลักภาระหน้าที่ไปให้ตนเองในอนาคต ขั้นต่ำหากอ่านมาถึงนี้ ก็มีความหมายว่ามิได้ขี้เกียจคร้านกระทั่งเกินแก้ไขนะ ถ้าหากว่าเป็นแบบนั้นพวกเรามี เทคนิคเอาชนะความเฉื่อยชา ช่วยทำให้แอคครั้งฟ เล่น PGSLOT ได้ตลอดวัน พร้อมทำเงินได้ตลอดคืนเลยล่ะ อย่ารอคอยช้า ไปดูกันเลยว่าจะมีเทคนิคอะไรบ้าง

เอาชนะความเฉื่อยชา แอคครั้งฟตนเองทุกวี่วัน พร้อมเล่น PGSLOT ได้ตลอดทั้งคืน

1. ถามตนเองว่าขี้เกียจคร้านเพราะเหตุใด

ก่อนที่จะไปจัดแจงอันอื่น คุยกับตนเองก่อนว่ารู้สึกยังไง kingkong99 เพราะเหตุไรถึงขี้คร้าน เพราะเหตุว่าความเฉื่อยชาชอบมีต้นเหตุอื่นๆดังเช่นว่า เครียด อยากนอน ล้า มีหลายแบบที่จำเป็นต้องทำมากจนเกินความจำเป็น เมื่อหาพบว่าปัจจัยเป็นอย่างไรก็เบาๆแก้ไปครั้งละอย่าง เพื่อที่พวกเราจะได้จุดโฟกัสตรงประเด็น

2. ตัดสิ่งรบกวนออกไปให้หมด

ตื่นเช้าตรู่มาตั้งอกตั้งใจว่าจะทำโน่นทำนี่เยอะไปหมด แม้กระนั้นขอตอบแชท เล่นเครือข่ายสังคมก่อน รู้สึกตัวอีกครั้งก็ครึ่งวันเข้าไปแล้ว ถ้าเกิดรู้สึกตัวว่าโดนดึงความพอใจได้ง่าย หรือจับโทรศัพท์แล้ววางไม่ลง ก็ให้ตัดสิ่งรบกวนไปออกไป หรือพาตนเองไปอยู่ในที่ที่ไม่มีสิ่งรบกวน เพื่อตั้งอกตั้งใจทำสิ่งที่คิดแผนไว้ให้เสร็จ

3. จัดระบบสภาพแวดล้อมให้พร้อมขยัน

ห้องเกลื่อนกลาดๆบางทีอาจมิได้ส่งผลต่อความเฉื่อยชาของพวกเราโดยตรง แม้กระนั้นห้องที่สะอาด และก็เป็นระเบียบเรียบร้อย จะช่วยทำให้พวกเรารู้สึกบรรเทา สร้างบรรยากาศสำหรับในการปฏิบัติงาน ถ้าหากห้องยังเต็มไปด้วยของชุลมุน ทดลองลุกมาจัดให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อน รับประกันว่าจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลง (ไปในทางที่ดี)

4. อย่าทำให้ดินพอกหางหมู

แม้ว่าจะมีสิ่งที่จะต้องทำเพียงนิดหน่อย ก็ควรรีบทำในทันที เพราะเหตุว่าเมื่อไรที่พวกเราปลดปล่อยไว้ให้มันเพิ่มมากขึ้น ก็จะคิดว่ามีสิ่งที่จำต้องทำเยอะไปหมด ไม่รู้จักจะทำอะไรก่อน นอกเหนือจากที่จะเกียจคร้านแล้วยังกำเนิดความตึงเครียดได้อีก หรือถ้าหากมีสิ่งที่จำเป็นต้องทำจำนวนมากไปหมด ก็สร้างตารางงานขึ้นมา จัดอันดับจุดสำคัญ เริ่มทำตั้งแต่เดี๋ยวนี้ ให้คิดภาพว่างานเบาๆลดไปครั้งละอย่าง ไม่สมควรบีบคั้นตนเองว่างานทั้งยังกองจำเป็นจะต้องเสร็จพร้อมเพียงกัน เนื่องจากจะก่อให้พวกเราท้อแท้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม

5. ไม่ไหวอย่าฝ่าฝืน

ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้พวกเรารู้สึกขี้เกียจคร้าน ไม่ได้อยากทำอะไร เป็นเพราะว่าความอ่อนแรงล้า พักน้อยเกินไป รวมทั้งได้รับสารอาหารน้อยเกินไปด้วย ดังนั้นถ้าเกิดรู้สึกอ่อนเพลียก็ให้พัก แบบที่ได้พักจริงๆอย่างการนอนแบบเต็มที่ บริหารร่างกาย ทานอาหารที่มีสาระก็ช่วยเพิ่มกำลังกายแล้วก็พลังสมองให้พร้อมลุกขึ้นยืนมาทำสิ่งต่างๆได้

6. สร้างความมั่นใจและความเชื่อมั่นให้ตนเอง

เหนือสิ่งอื่นใด ความเฉื่อยชามันอยู่ที่จิตใจพวกเรานี่แหละ ถ้าเกิดพวกเรามัวแต่จมอยู่กับความนึกคิดที่ว่าพวกเราทำไม่ได้ หรือ สักครู่ค่อยทำก็ได้ ความเฉื่อยชาก็จะเกาะแน่นอยู่กับพวกเรา ทดลองฮึบลุกขึ้นยืนมาลงมือกระทำอะไรสักอย่างให้เสร็จ แม้ว่าจะเกิดเรื่องนิดๆหน่อยๆแม้กระนั้นจะมีผลให้พวกเราคิดว่าทำสำเร็จไปแล้ว รวมทั้งเกิดกำลังใจดำเนินการอื่นๆถัดไป รวมถึงการผลิตความมั่นใจและความเชื่อมั่นสำหรับในการเล่นเกมสล็อต ด้วยการอ่านกรรมวิธีเอาชนะต่างๆในบทความของพวกเรา เพื่อจะได้มีแนวทาง กรรมวิธีเล่นสล็อตซึ่งสามารถเล่นได้อย่างมืออาชีพแน่ๆ!

กลับสู่หน้าหลัก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *